SVADHISTHANA... lasciar fluire emozioni, piacere, sessualità... senza timore...

Svadhisthana è il nome del secondo chakra e significa, in sanscrito, dolcezza addolcire, assaporare con gioia, godere, apprezzare e anche la propria dimora …

E’ il centro delle sensazioni e del sentire, delle emozioni, del piacere e della sessualità, dell’intimità e dei legami, del movimento e del cambiamento.

Nell’attivare Svadhisthana, reclamiamo il nostro diritto di sentire, così tanto deprivato in una cultura che disapprova le reazioni emotive, ci concediamo la passione, essenziale forza di motivazione per la vitalità, il potere e la creatività.

Entriamo in contatto con l’elemento acqua e la sua energia che quando fluisce armoniosamente in noi, ci consente di poter vivere in uno stato interiore di fluidità, piacere, rilassamento… il nostro sentire riacquisisce pieno diritto nella nostra esistenza e le emozioni e sensazioni possono esprimersi senza timore… gli affetti possono essere vissuti in modo naturale, sereno e appagante… ci sentiamo liberi di concederci la dolcezza del piacere sia nella sessualità, sia in generale in ciò che nella vita ci dà piacere… mobili e fluidi nel corpo e nella mente, aperti alla trasformazione.

SVADHISTHANA

(al Laboratorio dei Chakra)

DOMENICA 7 APRILE ORE 10/13

a FORLI' al  PELACANO LOFT
Via Pelacano, 15/a

Per info e iscrizioni

Manuela Zagnoli

320 7928681 - zelamanu@gmail.com

ENNEAGRAMMA

IL SENTIERO DELL’

ENNEAGRAMMA

Riconoscere la propria  PERSONALITA’

 per l’armonia interiore e delle relazioni interpersonali     

                  

Cos’è l’enneagramma…

• strumento di sviluppo personale e di conoscenza di sé, permette di scoprire meccanismi di funzionamento profondo, condizionamenti e automatismi…
• strumento di evoluzione, permette di guardarsi e valutare le proprie forze e debolezze… 
• strumento di trasformazione nella percezione di sé, degli altri e del mondo stesso.

Il sentiero dell’enneagramma ti consente di…

• comprendere e gestire le dinamiche del tuo rapporto con partner, parenti, amici, colleghi;
• riconoscere e gestire gli stati d’animo, i punti di forza e di debolezza tipici della tua tipologia di personalità;
• scoprire e valorizzare le tue attitudini attraversi obiettivi personali;
• scoprire e trasformare le modalità interiori ostacolanti tipiche della tua tipologia di personalità.

Le date e il luogo…

Inizio Corso:  

venerdì 22  Marzo

successive date: 

 venerdì 5 Aprile - venerdì 19 Aprile – venerdì 10 Maggio

Orario: 20,15-22,45

A Forlì, presso Punto Donna, 

Via Maroncelli,  39 

Conduce gli incontri: 

Manuela Zagnoli 

Counselor relazionale, Riflessologa e Naturopata

Per info e iscrizioni:

320 7928681 - zelamanu@gmail.com

LABORATORIO DEI CHAKRA

LABORATORIO DEI CHAKRA 

CONOSCERE, CAPIRE, GUARIRE, ARMONIZZARE I CENTRI ENERGETICI

 DEL NOSTRO CORPO:

 un percorso esperienziale per scoprire i doni dei 7 chakra

- 1. Chakra - Muladhara: riconnettersi alle radici della vita
DOMENICA 17 MARZO – ORE 10/13

- 2. Chakra - Svadhisthana: lasciar fluire le emozioni senza timore

DOMENICA 7 APRILE – ORE 10/13

- 3. Chakra - Manipura: affermare il proprio potere personale e agire con spontaneità

 DOMENICA 28 APRILE – ORE 10/13

  

- 4. Chakra - Anahata: amare ed essere disponibili ad accettare l’amore

DOMENICA 19 MAGGIO – ORE 10/13

  

- 5. Chakra - Vishuddha: riconoscere e portare creatività nella quotidiano

 DOMENICA 9 GIUGNO – ORE 10/13

  

- 6. Chakra - Ajna: riconoscere e lasciarsi guidare dalle intuizioni
DOMENICA 30 GIUGNO – ORE 10/13

- 7. Chakra - Sahasrara: vivere in connessione con la “nostra natura divina”

 DOMENICA 21 LUGLIO – ORE 10/13

presso PELACANO LOFT - Via Pelacano 15/A - Forlì

Conduce gli incontri

Manuela Zagnoli

 Counselor relazionale, riflessologia, naturopata

Per info e iscrizioni:

Manuela Zagnoli - 320 7928681 - zelamanu@gmail.com  

PRIMAVERA e DISINTOSSICAZIONE

PRIMAVERA IMMINENTE... 

TEMPO DI DISINTOSSICAZIONE

E' tempo di pulizie di primavera... casa, giardino... il nostro corpo... E' importantissimo liberarsi delle tossine accumulate nei mesi invernali, per fare spazio alla nuova energia che la primavera e l'estate imminenti ci regaleranno!

Eccovi di seguito, una semplice, efficacissima, economica cura disintossicante a base di erbe...

Disintossicazione primaverile

Tarassaco (radici) – 100 gr.

Cardo Mariano (semi) – 100 gr.

Carciofo (foglie) – 50 gr.

Liquerizia (radice) – 20 gr.

Per 2 tazze di decotto, portare a ebollizione ½ litro d’acqua, aggiungere un cucchiaio raso di tarassaco, uno di cardo mariano e un pizzico di liquerizia, far bollire piano per 10 minuti, spegnere il fuoco, aggiungere un cucchiaio di carciofo, coprire il recipiente e lasciare riposare per 10-15 min. Filtrare.

Bere a temperatura ambiente (il sapore amaro migliora, mentre se bevuto caldo il sapore amaro del decotto è amplificato).

Una tazza al mattino a digiuno e una alla sera per 21 giorni.